若者世代へ向けた食生活のすすめ
からだは私たちの食べたものから作られます。バランスのとれた適切な量と質の食事を、1日3食規則正しく食べることが健康なからだを作る土台となります。
生活習慣病予防のためにも、若い頃から、食生活を整えていきましょう！！
若い頃からの食習慣が大切(pdf 770 KB)
掲載日 令和4年12月14日
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