子育て中のパパやママ、ご家族の皆さん、毎日忙しい日々を送っていることでしょう。お子さんは日々成長していますので、成長に合わせた生活スタイルや食事が必要です。成長に欠かせないエネルギーや栄養素を十分に摂るとともに、家族で食事を囲むことで、食事の楽しさやマナーを身につけられると良いですね。いろいろな食の体験を通して、元気なからだを作りましょう。

～1歳6か月児の食事～
食事のポイント
1歳6か月頃からの食事
食事のQ&A

～3歳の食事～
食事のポイント
3歳頃からの食事
食事のQ&A


～1歳6か月児の食事メニュー～
🐓朝食編🐓
ほうれん草のココットオムレツ
おくら納豆

🐇昼食編🐇
ツナそぼろ丼
かじきまぐろのトマトソースかけ
野菜たっぷり麻婆豆腐

～3歳の食事メニュー～
🐓朝食編🐓
簡単ポーチドエッグ
カラフル卵

🌸昼食編🌸
煮込みハンバーグ
鮭のカレーピカタ
トマトすき焼き丼

🎂手作りおやつメニュー🎂
かぼちゃ団子
しらすトースト
キャラメルポテト